Не дайте ввести себя в заблуждение. Все мифы о диетах

Ленивые всегда ищут повод, чтобы отказаться или отложить диету. Это они придумали отговорку, что здоровая пища обходиться намного дороже. Конечно же, семга удовольствие не из дешевых, да и другие морепродукты тоже. Но еще существует масса полезных круп, сезонных овощей или курятина. Вопрос в том, что проще. Приготовить гречневую кашу с курицей или нарезать колбасы с хлебом.


Очень часто повторяют мысль о пользе красного вина. Спорить не стоит, а вспомнить о его вреде надо бы. Взвесив все за и против, замените вино черникой или виноградом. Печень вам будет очень благодарна.

И еще одно утверждение вводит многих в заблуждение. Чудодейственное средство – антицеллюлитные кремы. Независимо от цены они дают эффект только в сочетании с занятиями спортом.

Внимание!

Если Вы сомневаетесь в том, что указанные диеты Вам подходят, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Не дайте ввести себя в заблуждение. Все мифы о диетах